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Knee Pain Treatment at Home – How to Treat Knee Pain by Sachin Goyal (Hindi, French, English CC)


Bonjour! Je suis Sachin Goyal. Je vous souhaite la bienvenue à ce programme de bien-être public. Aux États-Unis, en Inde et dans de nombreux autres pays, la douleur au genou est devenue la maladie la plus fréquente. Si vos genoux ne sont pas usés, alors vous pouvez presser tous les points autour du genou. La circulation sanguine sur l’extrémité musculaire connectée sur le côté supérieur du genou devient pauvre dans cette région. Il provoque des douleurs au genou. Appuyez sur toute cette zone supérieure interne du genou avec le pouce. Appuyez sur, maintenez, comptez 3 puis relâchez. Répétez-le 5 fois sur chaque point. Appuyez également légèrement au-dessus de cette zone sur le muscle. La pression de ces points améliore la circulation sanguine et le flux d’énergie dans cette zone. Il guérit la douleur au genou. De même, la circulation sanguine à l’extrémité musculaire liée au côté inférieur du genou devient pauvre dans cette zone. Il provoque des douleurs au genou. Appuyez sur toute cette zone inférieure interne du genou avec le pouce. Appuyez sur, maintenez, comptez 3 puis relâchez. Répétez-le 5 fois sur chaque point. Appuyez également légèrement au-dessous de cette zone sur le muscle. La pression de ces points améliore la circulation sanguine et le flux d’énergie dans cette zone. Il guérit la douleur au genou rapidement. La même chose se produit sur la partie supérieure externe du genou. Appuyez sur toute cette zone supérieure externe du genou avec le pouce. Appuyez sur, maintenez, comptez 3 puis relâchez. Répétez-le 5 fois sur chaque point. L’énergie et la circulation sanguine deviennent équilibrées en les pressant. Il guérit la douleur au genou rapidement. Une autre extrémité du muscle est conné de la jambe inférieure à cette zone inférieure externe du genou. De même, pressez-le avec le pouce, maintenez la touche, comptez 3 puis relâchez. La circulation sanguine devient pauvre dans ce domaine. Appuyez dessus avec le pouce comme ceci. Appuyez sur, maintenez, compte 3, puis relâchez. Répétez 5 fois sur tous les points de cette zone. Presser tous ces points autour du genou corrige la circulation sanguine autour du genou. Il aide grand à guérir la douleur au genou très rapidement. Trouver deux zones creuses juste en avant et des deux côtés du genou. Ce sont 2 pompes qui poussent le sang vers le haut par le mouvement du genou. Appuyez sur les deux pouces comme ceci. Maintenez et comptez 3 et relâchez. Répétez-le pour 5-10 fois. Le faire quotidiennement une fois par jour corrige le dysfonctionnement de ces pompes. Il guérit la douleur au genou. Maintenant, ne massage avec de l’huile de sésame sur le genou dans un mouvement circulaire comme celui-ci. Déplacez votre main autour du genou avec la pression de palms. La peau commence à l’absorber. Faites également le massage avec le pouce autour du genou comme ceci. Faites-le jusqu’à ce que votre main devienne sèche ou votre peau commence à devenir rouge. Cela signifie que l’huile est complètement absorbée. Puis arrêtez de faire du massage. Il réduit la rigidité musculaire autour du genou qui guérit la douleur au genou. Faire tout cela quotidiennement une fois par jour guérit la douleur au genou très rapidement. Abonnez-vous pour regarder plus de vidéos sur les conseils d’acupression, des conseils de santé et des faits sur la santé. Abonnez-vous www.youtube.com/sacgoyal Merci d’avoir regardé

100 thoughts on “Knee Pain Treatment at Home – How to Treat Knee Pain by Sachin Goyal (Hindi, French, English CC)

  1. Dear viewers, Apko kitne dinon se knee pain ke problem hai? Aur apne ab tak knee pain ko door karne ke liye kya kya kiya?

  2. Sir. How to fight psoriasis?? When he apply steroids then only this marks will disappear but afterwards again appears there is no any treatment for it or what?? Sir please help in this case

  3. I saw a video on YouTube he is telling that he found a very good remedy for Psoriasis in his kitchen only but I am not getting Idea he is asking money to avail that secret

  4. SACHIN JI.
    NAMASKAAR JI..
    I'M REGULAR FOLLOW ALL YOUR.
    VIDEOS. I REQUEST YOU PLEASE
    SOLVE MY KNEE PAIN..swelling NAYEE not going. I'm Taking Ayurveda medicines. Oil massage.
    Pain is also there. Internal injury.
    Little gap between joints.
    Dr.suggests Steroid injection.
    AND also. Surgery.
    Ok sap MUJHE THEEK kareeye PLEASE. I trust u.

  5. Sir ..can you please share your Address of Jaipur ..I live in jaipur .so i can come with my problems. Please reply sir ..pehele bhi puchha tha ..but i didn't get reply.

  6. Sir meri maa ke ghutne me Paani bhar Gaya hai us ke liye kya karna hoga bahut taklif hai kuch upay hai to batain

  7. Namaste sir maine body reduce krne ke chakkrr me ek exercise dekhi thi…jisme thigh fat kam krne k liye exercise thi…pr wo maine ki to ekdam se 3 din se mera side me knee pain hone laga hai..jab k maine exercise bandh kr di hai..go kya ye remedy work kregi..muje knee ke side me inner side me pain ho raha hai..plz jald se jald reply jarur dijiyega..

  8. Sachin g Namaskar!

    Need ur help…need to speak to u if u can share either no or email ID…

    Actually since 4-5 days my left hands thumb n index finger are became numb..it seems like veins got blocked coz both fingers are absolutely cold in touch pale in color or sometimes became blue like blood circulation is being stopped..it paining alot n spread in full hand n traveling to arm n shoulder..

    Pls help me n suggest some tratment..

    Regards..

  9. Sachin g Namaskar!

    Need ur help…need to speak to u if u can share either no or email ID…

    Actually since 4-5 days my left hands thumb n index finger are became numb..it seems like veins got blocked coz both fingers are absolutely cold in touch pale in color or sometimes became blue like blood circulation is being stopped..it paining alot n spread in full hand n traveling to arm n shoulder..

    Pls help me n suggest some tratment..

    Regards..

  10. Sir good day ahead…pls suggest remedy n acupuncture treament for vericose veins…im experiencing very thick veins…tq

  11. सर मुझे 17 साल से घुटने की समस्या है, बायां घुटना ऊपर की ओर आ गया है, वैसे मैं उसी समय से रोज 1घंटा योग करती हूँ इधर कुछ महीनों से घुटने के बांयी ओर की नस कभी-कभी परेशान करती है, आप कोई उपाय बताइये, डॉ के अनुसार अभी आप्रेशन की कंडीशन नहीं है

  12. Sir mene leg ki surgery krwai h us ke bad mere gotna jham ho gya h brai mahrbani jawab zaror dena shukrya

  13. Pranam…mujhe ciatika kiprb hai or gas ki b prb weakness bahut rHti hai hb b km rahta hai aankho k niche dark circles b bahut hai..bahut jaldi thak jati hu koi b kam krti hu to….is sbka kya ilaj hai pls bataye

  14. Sir mera ghutne me dard rahta
    Do sal pahle exidwnt hua tha jisme ghutne me chot laga tha isi se dard hai upaya btaiyega

  15. मेरा बहुत पुराना दर्त हे छातीका हड्डी मे एस्का कोनसा इलाज कर्ना हे

  16. Me daily walk kerti hu 45 to 60 mints but kuch time se knee pain h walking easily h but niche bethna mushkil ho gya beth k uthne me to bhot dard h …..beth k uthte h to ghutno me se awaj bhi aati h….plz help give me your adress and phone no plz.

  17. Sachin jee mere ghutne ki haddi ghis gayi hai aur behad dard aur jalan bhi hai koi upaai bataiye pain to bahot saal se hota tha.

  18. Sir
    Mujhe ek mahine se ghutne mtlb ki uski muscles h usme dard h
    Meri behn ne jorr se kneecap ke left side me mass hoti h use daba dia tha or tab se wha bohot dard hai . Esa lgta hai ki waha ki jagah khali ho gai waha koi mass hi ni or dard b hota h
    Mai kya karu
    Please help kijie

  19. Hi I saw a video of yours that u making drink with ginger, garlic, Apple cider vinegar,lemon juice and with honey. But I am not finding it now. Can u ok send me the video link?

  20. Goyal ji radhe radhe
    Mere pati ke ulte per ka panja & ugli wala bhag fechar ho gaya tha.
    Fechar ke bad plaster utarne ke bad abhibhi dard rheta hai kya karna chhiye…
    Dr ka kehna hai haddialat jud gai hai…
    38year ke hai
    18 month ho gae hai..
    Please batae kya kare

  21. Namashkar Sachinji…kindly tell me how to get rid of lower back pain..I've been suffering for it for long time ..I'm 44 years old male and loves to walk and do exercise..

  22. दोनो एङी कि हड्डी मे बहुत दर्द होती है कोई उपाय

  23. आपका घुटने का दर्द मिटाने का तरीका बहुत अच्छा लगा।कृपया कान का बहरापन( tinnitus)के लिए उपाय / दवा बताईए ।

  24. Nmste sachin goyal g ……apki vedio baaahut shandar hoti he …kya ap ..cupping therapy ki ek vedio banayenge

  25. Sir mai 27yrs ki hu or mujhe bohot zyada knee pain h bohot si exercise or remide use kia but koi frk nhi pda mai 1yrs se çhal v nhi pati hu plz sir help me

  26. Sir ankle mein bahat dard or pain ho rahaa he khadaa v nehi jaa rahaa. Dr. Ne kahaa ki ligament damage start ho rahaa he kindly isska solution bataaye

  27. Hi I have had pain in my growing where my right leg connect to my body I am a woman and this pain is not going away please tell me what to do 🙏

  28. चलते वक्त एडी के उपर की नसों मे दर्द होता है इसे ठीक होने के लिये उपाय बताइये धन्यवाद

  29. Very good useful tips explained clearly, but can we do this if there is swelling. What's the solution for knee swelling n pain. Thanks 😊

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